Engedd el, aki elment

Tudom, mennyire fáj, amikor valaki kilép az életedből, de a valódi pusztítást az okozza, ha az önbecsülésedet az ő döntéséhez kötöd. Lépj túl a hiányon egy sztoikus alapokon nyugvó, 30 napos érzelmi protokollal, és szerezd vissza az irányítást az életed felett.

Céltalannak és elveszettnek érzed magad, mert a saját önbecsülésedet egy olyan ember döntésétől tetted függővé, aki már nem akar az életed része lenni.

A gondolataid szüntelenül a múlt emlékei és a meg nem valósult, közös jövőképek körül forognak, ami teljesen megbénítja a mindennapjaidat.

Rettegsz a magánytól és a hiánytól, ezért görcsösen szeretnél kapaszkodni valakibe, ahelyett, hogy felépítenéd a saját belső biztonságodat.

Ez nem egy szokványos, üres "gondolkozz pozitívan" jellegű anyag. Ez egy sztoikus filozófiára és modern pszichológiára épülő, logikus, 30 napos keretrendszer, amely kapaszkodót nyújt a káoszban lévő elmének.

• Megérted az elutasítás valódi természetét: felismered, hogy a távozásuk az ő történetük, nem pedig a te kudarcod.
• A mindennapos rutinok (mint a kognitív átkeretezés) stabil struktúrát és biztonságérzetet adnak a legfájdalmasabb hetekben is.
• Elsajátítod a "radikális elfogadás" képességét, amivel végleg lezárhatod a rágódást és a múltba révedést.
• Megszabadulsz a kötődési sebekből fakadó rettegéstől, és felépítesz egy megingathatatlan, egészséges önbecsülést.
• Marcus Aurelius és Seneca gyakorlatias, ősi bölcsességeit felhasználva újra a te kezedbe kerül az érzelmeid feletti irányítás.

• • A 30 napos "Protokoll": teljeskörű, napi bontású mentális és érzelmi gyakorlatsor az elengedés támogatására.
  • Reggeli és esti kognitív rutinok, amelyek mindössze 10 percet vesznek igénybe, de rendet raknak a fejben.
  • A mély sztoikus filozófiai alapok (Seneca, Marcus Aurelius) érthető, modern, hétköznapi problémákra lefordított formája.
  • Pszichológiai útmutató a gyász fázisaihoz: tudd pontosan, hol tartasz, és mi a következő lépés a gyógyulás felé.

Pontosan tudom, milyen nehéz és kiszolgáltatott helyzet egy ilyen trauma utáni állapot. Nem akarom, hogy bármilyen kockázatot vállalj. Ha letöltöd az anyagot, elkezded a 30 napos "Protokollt", de úgy érzed, hogy a megközelítés nem hozza el számodra a várt belső megnyugvást, csak írj egy e-mailt 15 napon belül. Kérdezés nélkül, azonnal visszautalom a vásárlásod teljes összegét.

Gyakran Ismételt Kérdések

Megéri a befektetést ez az e-könyv?

Az anyag ára 3990 Ft, ami kevesebb, mint egy hétvégi kávézás és mozijegy ára. Cserébe viszont egy logikus, kipróbált, lépésről lépésre haladó 30 napos rendszert kapsz, ami hónapok (vagy évek) céltalan szorongásától és fájdalmától óvhat meg. A saját belső békéd a legjobb befektetés.

Nagyon elfoglalt vagyok, mennyi időt vesz igénybe a napi gyakorlat?

A "Protokoll" kifejezetten úgy lett megalkotva, hogy ne terheljen túl téged. A reggeli kognitív átkeretezés és az elmetisztító feladatok napi szinten körülbelül 10-15 percet vesznek igénybe, mégis olyan alapot adnak, ami az egész napodra hatással lesz és elűzi a káoszt a fejedből.

Akkor is működik, ha még sosem hallottam a sztoikus filozófiáról?

Abszolút! Nem kell filozófusnak lenned hozzá. A könyvben szereplő ősi bölcsességeket egy teljesen modern, hétköznapi, könnyen fogyasztható és azonnal alkalmazható formába öntöttem. Bárki számára érthető és használható technikákat fogsz tanulni.